Der Aufschlag im Padel wird von unten, nach einem Bodenpralller, maximal auf Hüfthöhe geschlagen. Anders als beim Tennis ist das Ziel kein Ass, sondern die Platzierung: Ein guter Aufschlag öffnet den Weg ans Netz und setzt den Gegner bereits beim ersten Schlag unter Druck.

Offizielle Aufschlagregeln im Padel (FIP 2026)

Die Regeln für den Padel Aufschlag werden von der FIP in den Artikeln 6 bis 9 des offiziellen Reglements (aktualisiert am 1. Januar 2026) festgelegt.

Positionierung des Aufschlägers

Der Aufschläger muss sich hinter der Aufschlaglinie positionieren, zwischen der gedachten Verlängerung der Mittellinie und der Seitenwand. Erster Punkt von rechts (Deuce-Seite), danach wechselt die Seite mit jedem Punkt. Der Aufschläger darf die Aufschlaglinie vor dem Schlag weder berühren noch überschreiten.

Der obligatorische Bodenpraller vor dem Schlag

Im Padel muss der Ball vor dem Schlag einmal aufprallen. Der Ball darf nicht direkt aus der Luft geschlagen werden.

Schlag unterhalb der Taille

Der Ball muss auf Hüfthöhe oder darunter getroffen werden (FIP-Regel, Artikel 6.4). Ein Schlag oberhalb der Taille ist sofort ein Fehler.

Fußfehler und Bodenkontakt

Mindestens ein Fuß muss jederzeit den Boden berühren. Springen ist verboten.

• Statischer Aufschlag: Beide Füße am Boden, kleiner Schritt möglich
• Dynamischer Aufschlag: Leichte Bewegung, ein Fuß immer am Boden

Fehler, Let und Doppelfehler

Zwei Aufschläge pro Punkt. Zwei Fehler = Doppelfehler = Punktverlust.

Was einen Fehler ausmacht:

• Ball landet außerhalb des gegnerischen Aufschlagfeldes
• Ball berührt das Netz, ohne in das richtige Feld zu fallen
• Schlag oberhalb der Taille
• Fußfehler
• Ball berührt nach dem Aufprall im Feld das Metallgitter
• Aufschläger verfehlt den Ball
• Überschreitung der 25-Sekunden-Regel

Let wird angesagt, wenn:

• Ball berührt das Netz und fällt ins richtige Feld
• Rückschläger nicht bereit
• Äußere Störung

Es gibt keine Begrenzung der aufeinanderfolgenden Lets. Der Mythos von “maximal 3 Lets” ist falsch.

Scheibe oder Gitter nach dem Aufprall

Die hintere Glasscheibe ist nach dem Aufprall im Feld spielbar. Das Metallgitter = Fehler.

Aufschlagrotation im Doppel

• Jedes Team wählt seinen ersten Aufschläger vor dem Satz
• Der Aufschlag wechselt zwischen den Teams nach jedem Spiel
• Partner wechseln sich innerhalb des Teams ab
• Reihenfolge fest für den gesamten Satz

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Die 5 Aufschlagtypen im Padel

Flacher Aufschlag

Einfach und zuverlässig. Direkte Flugbahn, wenig Spin. Ideal als zweiter Aufschlag.

Slice-Aufschlag

Der am häufigsten verwendete Aufschlag. Sidespin + Backspin, flacher Ball an die Seitenscheibe. Der erste Aufschlag, den man beherrschen sollte.

Kick-Aufschlag (Topspin)

Hoher und tiefer Abpraller, der den Gegner nach hinten drängt. Effektiv, aber technisch anspruchsvoll.

Lob-Aufschlag

Weicher und hoher Aufschlag mit ungewöhnlichen Abprallern von der hinteren Scheibe. Ausgezeichneter Rhythmuswechsel.

Körper-Aufschlag

Ball gezielt auf die Hüfte oder den Oberkörper des Gegners. Schränkt seinen Bewegungsradius und seine Winkel ein.

Aufschlagtechnik: Die Grundlagen

Griff, Stance und Ballwurf

Continental-Griff (wie ein Handschlag). Füße schulterbreit auseinander. Ball loslassen (nicht werfen), leicht vor dem Körper.

Die Schwungbewegung

Pendelbewegung, fließend wie eine Bowlingbewegung. Kontakt am höchsten Punkt des Abprallers, Mitte des Schlägers. Zu vermeiden: ruckartige Bewegung, zu tiefer Kontakt, zu weites Ausholen.

Das Vorrücken ans Netz

Der Aufschlag ist der erste Schlag einer Sequenz. Sofort nach dem Schlag 2 bis 3 Schritte ans Netz.

Aufschlag-Platzierungsstrategie

Platzierung schlägt Kraft. Asse sind nahezu inexistent. 4 Zonen: breit zur Scheibe | T-Linie | Körper | kurz.

Beobachte die Position des Gegners und passe deinen Aufschlag entsprechend an.

Die Fehler, die deinen Aufschlag ruinieren

1. Kraft vor Platzierung suchen
2. Nach dem Aufschlag hinten bleiben
3. Inkonstanter Ballwurf
4. Vermeidbare Fußfehler
5. Ohne Plan aufschlagen
6. Immer dasselbe Muster wiederholen

Zum Vertiefen: unser Guide über häufige Anfängerfehler im Padel.

Wie die Profis aufschlagen: Coello, Galan, Lebron

Arturo Coello: Schwerer Topspin, gefürchteter Körper-Aufschlag. Alejandro Galan: Konstanz und Platzierung, zuverlässiger Slice, ungewöhnlicher Backswing. Juan Lebron: Startet 2-3 Schritte hinter der Linie, geht in den Aufschlag, ständige Variation.

Keiner sucht das Ass. Der Aufschlag = einen schwachen Return erzwingen und das Netz nehmen.

Übungen für einen besseren Aufschlag

Ziel-Drill | 100-Bälle-Session | Aufschlag + Netzangriff | Drucksimulation | Film dich selbst

Ergänzend dazu: unser Artikel über das Aufwärmen vor einem Padel-Match.

9 Mythen über den Padel-Aufschlag

1. “3 Lets = Fehler” → Falsch, unbegrenzte Lets
2. “Ball aus der Luft schlagen wie beim Tennis” → Falsch, Bodenpraller Pflicht
3. “Der Aufschlag muss eine Waffe sein” → Falsch, er ist ein Rallye-Starter
4. “Hintere Scheibe nach Aufprall = Fehler” → Falsch, Scheibe ist in Ordnung
5. “Rückschläger muss im Feld stehen” → Falsch
6. “Von überall hinter der Linie aufschlagen” → Falsch, richtige Spielfeldhälfte
7. “Rückhand-Aufschlag verboten” → Falsch, legal
8. “Beide Füße am Boden” → Falsch, ein Fuß reicht
9. “Taille = Gürtel” → Relative Interpretation am Körper des Spielers

Für das Scoring: unser Guide zum Punktezählen im Padel.

Kann man im Padel von oben aufschlagen?

Nein. FIP Artikel 6.4: Schlag unterhalb der Taille Pflicht und Bodenpraller vor dem Schlag. Grundregel des Padels.

Darf der Ball nach dem Aufschlag die Scheibe berühren?

Ja, wenn es die hintere Glasscheibe ist. Das Metallgitter nach dem Aufprall im Feld = Fehler.

Wie viele Aufschläge hat man im Padel?

Zwei, wie beim Tennis. Beim Platform Tennis gibt es nur einen Aufschlag.

Ist der Rückhand-Aufschlag im Padel erlaubt?

Ja, vollkommen legal. Es gibt keine Regel, die die Vorhand vorschreibt.

Gibt es eine Begrenzung der Lets im Padel?

Nein. Keine Begrenzung. Unbegrenzte Lets gemäß FIP-Regeln.

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