Padel øvelser for 2 spillere: 10 drills for rask fremgang

Oppdag 10 padel øvelser for 2 spillere, delt inn etter nivå. Fra cross-court til volley: strukturer øktene dine og bli bedre effektivt.

Les mer

May 15, 2026

Americano eller Mexicano: hvilket format til din padelturnering?

Americano vs Mexicano padel: komplett sammenligning av begge turneringsformatene. Finn ut hvilket format som passer til din gruppe, ditt nivå og din stemning.

Les mer

May 11, 2026

Organisere americano padelturnering: den komplette steg-for-steg guiden

Slik organiserer du en americano padelturnering fra A til Å: antall spillere, baner, scoring, rundestyring og feil du bør unngå. Komplett guide.

Les mer

May 7, 2026

Varighet på en Americano padel turnering: hvor mye tid bør du sette av?

En Americano padel turnering varer 1,5 til 3 timer avhengig av antall spillere og baner. Finn nøyaktige tider og tips for å optimere turneringstiden.

Les mer

May 3, 2026

Serve i padel: offisielle regler, teknikker og tips

Lær de offisielle padel servereglene (FIP 2026), de 5 typene serve, grep, teknikk og plasseringstips. Komplett guide for nybegynnere og viderekomne.

Les mer

April 29, 2026

Mexicano padel: regler og komplett guide til formatet

Lær alt om Mexicano-formatet i padel: regler, poengsystem, forskjeller fra Americano og varianter som Team og Mixed. Komplett guide til turneringen din.

Les mer

April 25, 2026

Padel høyre eller venstre side: roller, forskjeller og hvordan du velger din side

Lær forskjellen på høyre og venstre spiller i padel. Roller, nødvendige egenskaper og konkrete kriterier for å velge den siden som passer til din profil.

Les mer

April 21, 2026

Nybegynnerfeil i padel: 10 vanlige feil og hvordan fikse dem

Oppdag de 10 vanligste feilene nybegynnere gjor i padel og de konkrete tipsene for a rette dem raskt. Forbedre spillet ditt pa banen.

Les mer

April 17, 2026

Hvordan velge padelracket: den komplette kjopsguiden

Velg riktig padelracket basert på form, vekt, materialer og spillernivå. Rund, dråpe eller diamant? Vår guide for 2026.

Les mer

April 13, 2026

Padel-turneringer: kategorier, ranking og hvordan de fungerer

Forstå padel-turneringskategorier (P25, P100, P500), rankingsystemet, cuts og hvordan du melder deg på din første turnering.

Les mer

April 9, 2026

Americano padel excel: gratis mal eller applikasjon?

Gratis Excel-maler for americano padel (4 til 24 spillere) og sammenligning med dedikerte apper. Velg den beste losningen for turneringen din.

Les mer

April 5, 2026

Padel eller paddle: stavemåte, uttale og historie

Heter det padel eller paddle? Finn ut riktig stavemåte, ordets opprinnelse, korrekt uttale og forskjellen mellom padel og paddle tennis.

Les mer

April 1, 2026

Alle slag i padel: komplett guide fra nybegynner til ekspert

Oppdag 20+ slag i padel: bandeja, víbora, chiquita, par 4, dormilona. Teknikk, feil å unngå og progresjon per nivå.

Les mer

March 29, 2026

Padel oppvarming: komplett rutine før kamp

Oppdag den ideelle oppvarmingsrutinen før en padelkamp. Hurtigøvelser på 5 min eller komplett 15 min for å forebygge skader og spille bedre.

Les mer

March 26, 2026

Padel Poengberegning: Komplett Guide til Scoring

Hvordan teller man poeng i padel? Systemet 15-30-40, tiebreak, Golden Point, Star Point 2026 og Americano scoring. Forstå alt på 5 minutter.

Les mer

March 23, 2026

Padel vs Pickleball vs Squash: komplett sammenligning

Padel, pickleball eller squash? Detaljert sammenligning av baner, regler, utstyr og tilgjengelighet for å velge riktig racketsport.

Les mer

March 20, 2026

Americano padel Excel-mal 24 spillere [Gratis]

Organiser en Americano padel turnering med 24 spillere: perfekt oppsett uten ventetid! Last ned vår gratis Excel-mal med 138 kamper timeplan.

Les mer

March 16, 2026

Americano padel Excel-mal 23 spillere [Gratis]

Organiserer du Americano padel med 23 spillere? Vår gratis Excel-mal håndterer automatisk den komplekse rotasjonen. Last ned guiden + optimalisert timeplan.

Les mer

March 13, 2026

Americano padel Excel-mal 22 spillere [Gratis]

Americano padel 22 spillere: håndter enkelt det manglende paret med vårt rotasjonssystem. Gratis Excel-mal + komplett guide for turneringen din.

Les mer

March 11, 2026

Americano padel Excel-mal 21 spillere [Gratis]

Americano padel turnering 21 spillere: optimal rotasjon med balanserte pauser mellom kampene. Gratis Excel-mal + varighetsberegner per antall baner.

Les mer

March 9, 2026

Americano padel Excel-mal 20 spillere [Gratis]

Organiser en Americano padel turnering med 20 spillere: perfekt oppsett uten ventetid! Last ned vår gratis Excel-mal med 95 kamper timeplan.

Les mer

March 6, 2026

Americano padel Excel-mal 19 spillere [Gratis]

Organiserer du Americano padel med 19 spillere? Vår gratis Excel-mal håndterer automatisk den komplekse rotasjonen. Last ned guiden + optimalisert timeplan.

Les mer

March 4, 2026

Americano padel Excel-mal 18 spillere [Gratis]

Americano padel 18 spillere: håndter enkelt det manglende paret med vårt rotasjonssystem. Gratis Excel-mal + komplett guide for turneringen din.

Les mer

March 2, 2026

Americano padel Excel-mal 17 spillere [Gratis]

Americano padel turnering 17 spillere: optimal rotasjon med balanserte pauser mellom kampene. Gratis Excel-mal + varighetsberegner per antall baner.

Les mer

February 27, 2026

Americano padel Excel-mal 15 spillere [Gratis]

Organiserer du Americano padel med 15 spillere? Vår gratis Excel-mal håndterer automatisk den komplekse rotasjonen. Last ned guiden + optimalisert timeplan.

Les mer

February 25, 2026

Americano padel Excel-mal 14 spillere [Gratis]

Americano padel 14 spillere: håndter enkelt det manglende paret med vårt rotasjonssystem. Gratis Excel-mal + komplett guide for turneringen din.

Les mer

February 23, 2026

Americano padel Excel-mal 13 spillere [Gratis]

Americano padel turnering 13 spillere: optimal rotasjon med balanserte pauser mellom kampene. Gratis Excel-mal + varighetsberegner per antall baner.

Les mer

February 20, 2026

Americano padel Excel-mal 11 spillere [Gratis]

Organiserer du Americano padel med 11 spillere? Vår gratis Excel-mal håndterer automatisk den komplekse rotasjonen. Last ned guiden + optimalisert timeplan.

Les mer

February 18, 2026

Americano padel Excel-mal 10 spillere [Gratis]

Americano padel 10 spillere: håndter enkelt det manglende paret med vårt rotasjonssystem. Gratis Excel-mal + komplett guide for turneringen din.

Les mer

February 16, 2026

Americano padel Excel-mal 9 spillere [Gratis]

Americano padel turnering 9 spillere: optimal rotasjon med balanserte pauser mellom kampene. Gratis Excel-mal + varighetsberegner per antall baner.

Les mer

February 13, 2026

Americano padel Excel-mal 7 spillere [Gratis]

Organiserer du Americano padel med 7 spillere? Vår gratis Excel-mal håndterer automatisk den komplekse rotasjonen. Last ned guiden + optimalisert timeplan.

Les mer

February 11, 2026